Tao Tö King, l'Art du Quotidien, E-livre (livre électronique au format pdf) - 97 p - 20 € - Jean Puijalon

Il y a 25 siècles, la pensée chinoise taoïste s'exprimait dans le Tao Tö King, le « Livre de la Voie et de la Vertu », autrement dit, le Livre de l'Entraînement à l'Intelligence Personnelle et Sociale. Ce livre que vous avez en main a été écrit comme si Lao Tseu l'écrivait aujourd'hui en tenant compte de notre culture occidentale.

Koto - Zen Méditation, Musique pour le Calme Mental, MP3 (musique électronique au format mp3) accompagné de sa couverture, de son mode d'emploi et d'une documentation - 63'46'' - 14 € - Jean Puijalon

Ces musiques peuvent être écoutées comme une simple musique d'ambiance, pour accompagner un massage de relaxation ou un dîner japonais. Les pratiquants confirmés de la méditation l'utiliseront pour travailler un niveau de profondeur technique plus important que la méditation en silence.

Mantra I - Om Mani Padmé Hung, le Mantra de la Compassion, MP3 (musique électronique au format mp3) accompagné de sa couverture et de son mode d'emploi - 51'16'' - 14 € - Jean Puijalon

Cette musique a été créée pour permettre à un public occidental de s'essayer en musique à la récitation chantée d'un mantra traditionnel et commencer à s'y entraîner sans recourir à la présence d'un instructeur. Les explications ci-dessous, posture, introduction et réglage technique sont destinées à les y aider.