Archives de catégorie : Modes d’emploi

16 – Pratique du matin « Je ne suis pas cela »

A.  S’asseoir (ou rester debout) en conscience corporelle avec ce texte et Imaginaliser en haut de la tête, une petite fleur de lotus  blanche avec des reflets violets qui s’ouvre en fleur blanche épanouie. Au centre, entrer dans le Canal … Continuer la lecture

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15 – 12 prémisses issues de la sémantique générale

1. Une carte n’est  pas le territoire qu’elle représente (AK) Ne crois pas que ce que tu perçois/ressens/penses/intuites, etc., c’est ce qui se passe. Ne crois pas que ce que tu dis/penses/écris soit ‘la même chose’ que (=identique à) ce … Continuer la lecture

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14 – Contempler sans interprétation

(Conscience d’abstraire à différents niveaux du discours) 1ère étape : Contempler et séparer le bruit du silence J’entends le bruit que je (il ou elle) a fait avec sa bouche, Je contemple (1) la façon dont je, il (ou elle) l’a … Continuer la lecture

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13 – Pratique de La Montagne

Comme tous les entraînements de yoga, cette pratique est destinée à être exercée chaque jour possible de tranquillité de façon à pouvoir entrer en action efficace dès qu’il se présente un ‘coup de chaud’ d’existence. Ce n’est pas le jour … Continuer la lecture

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12 – Configuration mentale apprentissage

                                                Version 1 : Assis Intro + Régler l’esprit d’Eveil + Posture en 9 points + Conscience d’Abstraire Intro : Au début de chaque occasion d’apprentissage, de performance ou de créativité, je commence par ‘laisser le monde dehors’ et je ferme … Continuer la lecture

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