Au début du Travail Intérieur, la lutte contre l’Ego ressemble beaucoup à un Jeu de Go (Jeu d’Ego!) dans lequel l’enjeu est de savoir qui pilote notre esprit: d’un côté, notre petite conscience que nous appelons ‘moi’ et qui est la résultante presque toujours inconsciente, sauf entraînement approprié, de nos perceptions des différentes fonctions (sensations, […]
10 – Occuper la place… de l’Ego
Ce mode d’emploi fait suite à la leçon n°40 qui porte le même titre. A ce titre, il paraît utile de la lire d’abord, pour comprendre les contextes qui sont en jeu. Occuper la place: telle est l’idée fondamentale qui anime les Entraînements du Travail Intérieur. La configuration mentale de référence qui permet de ressentir, […]
Leçon n°39 – Voir les choses telles qu’elles sont
Chacun en leur temps, Napoléon et Hitler ont pensé soumettre l’Europe à leurs idées sans tenir compte du moment où ils ont perdu le contact avec ‘le réel’. Dans notre psyché personnelle, l’Ego fonctionne de la même façon absolue, folle et tyrannique, mais en croyant dur comme fer qu’il est le seul à «voir les […]
Leçon n°38 – Impossible de méditer
Oh, j’aime bien! Mais je n’arrive pas à tenir le rythme. Je suis speed, débordé. Je n’ai pas vraiment de place chez moi, et puis… ma femme ne comprendrait pas vraiment ce que je fais. Ça fait un peu bizarre de s’asseoir comme ça, pour rien faire. Ça paraît étrange, n’est-ce pas. Et puis ce […]
09 – Culpabilité: concept et sentiment
Etymologie: L’étymologie de Culpa signifie: «la faute». Il y a aussi l’idée de châtiment avec l’expression ancienne «battre sa coulpe», qui signifie s’auto flageller. Cette expression vient au moins du 15ème siècle et plus précisément de cette invention du christianisme espagnol qu’on appelle les Flagellants. Il s’agit d’infliger des sévices, vexations, tortures et autres châtiments […]
08 – Figures Cachées
Autant le processus de personnification peut se révéler toxique et générateur d’impasses lorsqu’il est inconscient[1], autant il peut se révéler un auxiliaire puissant lorsqu’il est utilisé en conscience dans le Travail Intérieur. Ce que Jung a appelé le processus d’individuation passe par la confrontation vivante avec ce qu’il a nommé les Archétypes, à savoir les […]
07 – ‘Om Mani Padme Hung’ Mantra
Musiques d’entraînement pour le Calme Mental® Il me semble utile que l’Enseignement des méthodes de la cessation de la Souffrance puisse se faire aussi dans des termes tels qu’il puissent être compris par des gens qui n’ont aucune espèce de culture orientale, qui n’ont jamais rencontré un Tibétain de leur vie, qui ignorent tout de […]
06 – Développer l’Esprit d’Éveil
La lecture de ce qui suit ne vous sera profitable que si vous avez lu juste avant la leçon du blog intitulée: Esprit Ordinaire, Esprit d’ Éveil. Un peu d’histoire Le dictionnaire du Bouddhisme[1] définit l’«Esprit d’Éveil» comme le vœu d’atteindre l’Éveil pour le bien de tous les êtres. En sanscrit, «Esprit d’Éveil» s’écrit «Bodhicitta». […]
05 – Le poids-stress des événements
En 1980, les Drs Holmes et Rahe ont établi une évaluation statistique des principaux événements socioprofessionnels et personnels en fonction de l’importance de chaque événement. Le point de repère fixé étant la mort d’un conjoint dont il n’est pas dit s’il était ‘aimé’ ou pas, il est raisonnable de penser que les chiffres qui sont […]
04 – Invalider la Souffrance ou l’Apprenti Sorcier
Introduction Si vous préférez vivre sur le registre romantique, souffrant d’exister et existant pour souffrir, trouvant une certaine beauté dans l’auto-déchéance, confondant allègrement la douleur et la souffrance, habité par une fascination morbide pour les addictions, adepte inconscient du sadomasochisme, convaincu(e) qu’il faut souffrir pour alimenter son inspiration créatrice, born to be out, et toute […]